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予祝とは?実践者がやり方やポイントをわかりやすく解説

予祝とは?実践者がやり方やポイントをわかりやすく解説
Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
どうも!経営者コミュニティ「YCS」を主催している、マーケティングコンサルタントの横山直宏です。
うちのコミュニティでは、毎年たくさんの起業家さんたちが目標を達成して夢を叶えてくれています。
そんなコミュニティを主宰している私ですが、じつは「予祝」を事あるごとに開催しているんです。
たとえば、年末に新年のための予祝会をしたり、キャンペーン前にキャンペーン成功の予祝をしたりします。
ここでは、効果絶大な予祝についてお話ししていきますね。 

予祝について、こんな風に考えていませんか?

  • 予祝?何それ?ぜったい怪しい!
  • 予祝ってまだ起こってないことを祝うの?そんなの怪しい宗教みたい・・・。
  • 予祝して、本当に願いが叶ったりするの?なんで?
  • 恋愛や結婚にも効果はある?
  • 興味はあるけど、実際にどうやってやればいいの?

予祝は、古くから日本で行われてきた農耕儀礼で、最近あらたにできた怪しい行為ではありません。
この記事では、そんな歴史ある「予祝」について、くわしく説明します。

予祝(よしゅく)とは?まずは予祝の意味を知っておこう

予祝とは字のとおり、予(あらかじ)め祝う事です。
「世界大百科事典 第2版(株式会社平凡社)」には、以下のように書かれています。

豊作や多産を祈って,一年間の農作業や秋の豊作を模擬実演する呪術行事。農耕儀礼の一つとして〈予祝行事〉が行われることが多い。あらかじめ期待する結果を模擬的に表現すると,そのとおりの結果が得られるという俗信にもとづいて行われる。小正月に集中的に行われ,農耕開始の儀礼ともなっている。(下線筆者)
(引用:コトバンク「予祝」

この事典によれば、農家の人々は、お正月をちょっと過ぎたくらいの頃に「今年の秋もたくさん米が収穫できて、来年もお米に困りませんように」という願いを込めて、稲の収穫のマネの演技を“エアーで”やるようです。

つまり、期待した結果を得る前に、その結果が“手に入ったというテイ”で、前もってお祝いをしてしまうんですね。

予祝に関する有名な書籍「前祝いの法則(フォレスト出版)」の著者である、ひすいこたろうさんのブログによると、お花見や盆踊りまでもが予祝のひとつなのだそうです。

古代日本人がやっていた、夢の引き寄せの法則、
それが「お花見」だったのです。

夏の盆踊りも、秋の豊作を喜ぶ踊りであり、
予祝だったわけです。
(引用:「予祝(よしゅく)のススメ」〜古代日本人の夢の叶え方

そのほかにも、「家を建てる時の餅まき」「豊漁を祝う大漁旛」なども予祝です。
じつは、日本には色濃く、予祝の文化が根付いているんですね。

そうなると、「予祝は怪しいのでは?」「新興宗教みたい・・・」という不安は払拭されますよね。
むしろ、お正月に初詣に行くような感覚で神様にお願いごとをして、お花見や盆踊りでワイワイ楽しむ感覚で未来のシミュレーションをするというだけのことなんです。

また予祝のポイントは、あたかも願い事が本当に叶ったかのように、リアルに模擬実演すること。
これから起こるはずの理想的な未来を、現在の自分の目の前に“引きずり出してくる”ようなイメージです。

【参考】
これらの儀礼は、いずれもこれから行われることを前もって現じることに「予祝儀礼」としての共通性がある。この場合、「模擬」されることは本来あるべき事柄であり、直線的な時間的経緯から見れば、この「模擬」は、これから起こることを模倣し現在化させることを意味することになる。つまり模倣する対象はこれからなされるべき出来事であり、それゆえ「豊作の祈願」としてこれらの「予祝」が理解されるといえる。
(引用:平良 直「沖縄の宗教的伝統における中心の象徴と神話的始源 : 御嶽と神歌の宗教学的研究」

もはや、理想の未来の幻が本当に見えているように振舞うことが、予祝のポイントのひとつです。
くわしい予祝のやり方については、のちほど紹介しますが、このポイントはしっかり押さえておきましょう。

Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
まだ起こってもないことを、まるでリアルかのように演技して喜ぶなんて、なんともお気楽というか、ばかばかしい気がしてしまうかもしれませんが、意外にも効果は高いです。
実際、私も予祝をやって結果を出せているので、楽しみながら目標を達成したい人にはおすすめですよ。 

実際に予祝の効果はあるの?やってみた人は夢が叶ったって本当?

昔から日本の文化として根付いているからといって、本当に予祝で夢が叶うのか疑問に思う人もたくさんいます。

こう言ってしまうと、元も子もないのですが、結論は「叶う人もいれば、叶わない人もいる」です。

というのも、予祝をどのレベルでできているかや、降りかかる不可避な災難のレベルによっては、結果が変わってしまうからですね。

先ほどもお話ししましたが、予祝ではできるだけリアルな未来を実演するのがポイントです。
そして、演じた理想の未来を「現実」として本人が受け入れ、そのリアリティをパワーの源として頑張ることで、夢が叶います。

一方で、予祝のときに、理想の未来をリアルにイメージできなければ、何か予期せぬ事態があったときに踏ん張れません。
また、予祝がうまく出来てパワー全開で努力していても、巨大な災害などに直面すれば、夢を叶えるはずだった時期が後ろ倒しになってしまう可能性は十分にあります。

ただ、言い換えれば、どれだけ最悪の事態が起こったとしても、理想の未来をリアルにイメージできていれば、後からいくらでも巻き返せるということです。

Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
実際、私が予祝する時には、「〜〜の新規プロジェクトで成功し、売上高●億円を達成しました!」のように、完了形で宣言して、社員と本気で喜び合います。
おかげさまで毎年売上は順調で、すでにグループ会社全体で100億円以上を売り上げることができましたよ。 

また予祝は、ビジネスに関することだけではなく、学業、恋愛や結婚、友人や家族との関係、資産形成、健康維持、社会貢献、コンプレックス解消などあらゆることに対して、効果が見込めます。

予祝の成功例として、以下のスター達が有名です。

  • フィギュアスケートの羽生結弦選手
  • 野球の長嶋茂雄監督
  • ソフトバンク社の孫正義さん
  • 発明家のトーマス・アルバ・エジソンさん
  • 俳優・歌手の武田鉄矢さん

ここに挙げたすべての成功者に共通しているのは、理想の未来をあまりにも具体的にリアルにイメージしていること。
自分がその未来を「現実」として信じ切っていることです。

彼らは試合前やプロジェクトローンチ前、発明前やブレイク前に、本気で成功した時の様子を具体的に再現し、本気で喜んでいるそうです。
感動に浸り、新聞の記事を未来の内容に書き換え、ガッツポーズをして、祝杯をあげ、もう成功していると周りにも発言する。

このように自分の理想の未来を信じ切ることによって、彼らはスターになったんですね。

(※各スター達の具体的な予祝の成功エピソードは、前出の書籍「前祝いの法則」に書かれているので、ぜひ読んでみてください。)

さらに、ブログなどで予祝の結果を報告している一般の人たちも見かけますし、夢を叶えた人が何人もいるのなら可能性はゼロではないのですから、やってみて損はないですよね。
(無料でできますし!)

Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
何より、理想の未来を本気で信じて、毎日幸せな気持ちで力一杯努力しながら暮らせるというのは、とても素晴らしいことだと思いませんか?
予祝には、人生の満足度を上げるような効果もあるんだと思います。 

ではさっそく、気になる予祝のやり方について、お話ししていきますね。

予祝のやり方を具体例を使って解説!ひとりでやる場合もOK

何度も言いますが、予祝のポイントは理想の未来を完全に信じ切って演じることです。
そして、予祝のやり方はいくつもありますが、「未来の表現方法が異なるだけ」だと意識しましょう。

ここでは、誰でも簡単にできて、ひとりでもOKの方法を紹介しますね。

まずは理想の未来を具体的に描いてみる

予祝をするには、具体的かつとてもリアルな未来を思い描く必要があります。
そこで、まずは具体的な言葉や写真を使って、理想の未来を現実世界に落とし込む作業を行いましょう。

ポイントは、あたかも今、あなたの目の前に未来の世界が広がっているかのように、自分自身さえ錯覚してしまうくらい、リアルに表現することです。

その時に活用するのが、「予祝マップ」や「未来日記」などです。

予祝マップ(ドリームマップ)

予祝マップとは、画用紙などの大きめの紙を用意して、そこに理想の未来が描かれている写真をペタペタと貼ったり、文字入れをしていくものです。
「ドリームマップ」と画像検索した結果を見ると、イメージしやすいですよ。

欲しいもの(家、車、カバン、時計、靴、服、恋人、仕事など)、なりたい状態(見た目、就業環境、結婚、友人関係、資産形成など)をわかりやすく表してくれている写真を、雑誌やweb画像などからたくさん見つけて、紙に貼り付けていきましょう。

そして、「広くて風通しがよく、緑が見える家が買えました」「憧れだったレクサスLX570を乗り回せています」「大好きなブランド物に囲まれて幸せ!」「大好きな彼氏と結婚しました!憧れの青山フェアリーハウスで挙式できて最高♪」などのように、それぞれの写真に説明を加えていきます。

なお、コメントを書き入れていくときには、予祝なので当たり前ですが、「〜〜できた」「〜〜が叶って最高にHAPPY」などと、すべて完了形で書いてくださいね。

このマップをいつでも目に入るところに飾り、毎日眺めて、心から幸せを噛みしめましょう。
理想の未来を、現実世界に常に固定しておくイメージです。

やや手間ではありますが、予祝の最大のポイント「最大限リアルにイメージする」を押さえるのにピッタリのやり方なので、ぜひやってみてください。

未来日記

未来日記とは、夢が叶った理想の未来にいる自分をリアルに想像するためのものです。

できるだけ具体的にイメージするために、以下の点について、思いつく限り、リアルに書き出してみてください。

  • 理想の未来に居る自分のあり方(過ごし方、気持ち、言動、見た目など)
  • 理想の未来で周りの人々が示してくれる良い反応(誰が?どんな風に?何と言って?など)

この日記も先ほどのマップと同様、ここに書く内容は「もうすでに叶ったこと」であることに注意して、すべて完了形で書くことを忘れないでくださいね。
そして、毎日眺めて、本気で幸せを感じましょう。

次に理想の自分になりきってみる

理想の未来を、現実世界でリアルにイメージすることに成功したら、そのときの自分に成りきってみましょう。
そのために使えるのが「予祝新聞」「予祝インタビュー」です。

予祝新聞

予祝新聞は、まさに長嶋茂雄監督が実践された方法と同じです。
夢が叶ったときに発行されるであろう、新聞の見出し・記事・写真を、すべて自作するんですね。

このときに作る新聞は、出来る限り、本物の新聞に似せて作るのが大切です。
あたかも、本当に新聞に自分の成功が掲載されたかのように、自分自身がその新聞の内容を信じてしまうくらい、文体にも拘ってみましょう。

これは、学級新聞や社内報、地域情報誌などでもOKです。
とにかく、掲載されたい媒体で、どのように取り上げられるかを真剣に考えて、とことんリアルに作り込んでくださいね。

予祝インタビュー

予祝インタビューは、夢が叶ったときに行われるヒーローインタビューを、現時点でやってしまうことです。
ヒーローインタビューとは、メダルをとったスポーツ選手などが受けている、いわゆる囲み取材のことですね。

ひとりだとやりづらいかもしれませんが、ヒーローインタビューで聞かれそうな内容(苦労したこと・苦難を乗り越えた方法・ブレイクスルーの瞬間・今の気持ち・後輩に伝えたいこと・支えてくれた人々への感謝の気持ちなど)をリストアップしたあと、思いつきで即答してみましょう。

このときにポロっと口走ったことが、夢を叶えるためのヒントになることもあるようです。

また、予祝インタビューは、仲の良い友人や同僚とやると、ワイワイ楽しめます。
もし周りに、一緒に予祝をしてくれそうな人がいるなら、ぜひ誘ってやってみてくださいね。

Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
私も予祝会をやるのですが、人前でヒーローインタビュー方式で成功体験を思いつきでペラペラ喋ると、その時に思いついたことが案外良かったり、人に語った手前、何とかして成功させようと頑張ったりするので、自然と楽しみながら上手くいってしまいます。 

毎日、鏡に向かって「願いが叶ったときの笑顔&ポーズ」をする

新聞やインタビューで、理想の自分に成りきれたら、今度は夢が叶ったその瞬間の笑顔とポーズを、実際に再現してみましょう。
そして、その笑顔&ポーズを、鏡の前で自分自身に見せるんです。

これを毎日、習慣化することで、理想の未来にいる自分をリアルに見ることができ、予祝の効果がどんどん高まりますよ。

ちなみに、「前祝いの法則」では、以下のようなさまざまな予祝のためのワークが用意されています。

  • 予祝スマイル
  • 予祝決めポーズ
  • 未来日記
  • 予祝インタビュー
  • 一年予祝
  • 予祝新聞
  • ブレインストーミング
  • 予祝マンダラシート
  • 未来レター
  • まゆない
  • 3行予祝日記
  • 感謝の手紙
  • 予祝ラストレター

ここまでにお話しした、予祝のやり方についてのさらに詳しい説明も、書籍に書かれているので、予祝に興味がある人はぜひ読んでみてくださいね。

予祝で理想の未来を引き寄せるために、本当に必要なこと

予祝についてのブログなどを見ていると、「周波数」「引き寄せ」などのスピリチュアルなキーワードが並んでいることがよくあります。
こうした言葉に嫌悪感を抱く人もいると思うので、補足しておくと、予祝は別にスピリチュアルではないです。
なぜなら、本気で努力して、夢に向かって頑張った人しか成功しないからですね。

先ほど紹介した、予祝で成功したスターをもう一度思い浮かべてください。
羽生選手、長嶋監督、武田鉄矢さん、孫さん、エジソンさん・・・全員が全員、人の何倍も努力している人ばかりですよね。

そんな人たちが、辛い鍛錬を乗り越えられるよう、努力を確実に成果に結びつけられるよう、理想の未来をありありと想像するために行ったのが、予祝です。

なので当然、喜んでいれば未来が付いてくるというようなオメデタイ話ではありません。
そもそも、最初にお話ししましたが、予祝は昔から農耕儀礼として行われてきたもので、豊作を願ってのものです。
では農家の人は、予祝だけすれば一年寝て過ごしても秋には豊作になると、本気で思うでしょうか?
絶対にあり得ませんよね・・・!
予祝した上で、毎日汗水垂らして、農業に勤しみつつ豊作を願っていたんですよね。

つまり、予祝で理想の未来を引き寄せるのに、本当に必要なことは「誰よりも努力し、絶対に諦めないこと」です。

ただ辛い時期を乗り越えるには、パワーが必要です。
予祝によって、未来のイメージをリアルに目の前に広げることは、パワーの源になります。

予祝には、そういった意味で、理想の未来を引き寄せる効果があるんですね。
あなたもぜひ、やってみてください。

きっと、毎日の質がグッと向上しますよ。

Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
Catch the Web Asia Sdn.Bhd CEO 横山直宏
僕は社員や家族、経営者仲間と予祝会を開いてワイワイするのが大好きです。
ぜひ、仲の良い人たちと楽しんでやってみてくださいね。
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